Psicología Especializada

¡Otra Navidad Sola!

Psic. Gabriela Díaz Urbina

¿Durante tus propósitos del año pasado, uno de ellos era nunca volver a pesar otra navidad sola? Escribiste justo en los tres primeros deseos ¿justamente eso o algo parecido?

Ya conoces lo difícil que es pasar una fecha como esta sin compañía donde los sentimientos se sensibilizan y donde la soledad es la única compañía que tenemos, sin embargo a pesar de tus propósitos, un año mas la pasas sola.

¿Por qué la vida quiere esto para nosotras? ¿Por qué si da el mismo trabajo tener una oportunidad de tener pareja, no te toca? ¿Por qué una mujer exitosa en tantos aspectos no puede compartir su vida con alguien?

Que complicada se torna la vida cuando estamos aparentemente solas, se recrudecen todas las emociones que nuestro corazón siente, cada año en mi consulta pasan algunas chicas que acuden a terapia “temporal” porque se sienten solas y creo que ahí comienzan los problemas, me gustaría que esas chicas se comprometieran por mas de un mes en terapia, pero considero que para poder hacer cambios importantes en nuestra vida necesitamos realmente conocernos y conocer lo mas profundo de ti.

Nuestras debilidades debemos transformarlas hasta que se conviertan en nuestro mejor aliado, aquellas fortalezas que hemos tenido por siempre son las herramientas que siempre nos ayudaran a salir avante.

¿Por qué otra navidad sola? Porque creo que a todas nos ha pasado el hecho de sentir como el frío de diciembre penetra en nuestro cuerpo y lo peor en nuestra alma, el frío invade cada parte de nuestro ser y nuestra soledad.

¿Qué puedo hacer para no sentirme así? De entrada por cursi que suene lo que debes hacer es agradecer a la vida, que estas sana y viva, sabes cuantas personas darían todo por estar con vida y salud como tú? Me contestaras que ninguna, que tu vida es patética, pero te garantizo que miles de personas darían su vida por ser tú, tan solo una hora.

Después de echar todo lo malo por la borda, plantéate nuevos propósitos, imagínate plena y feliz, ahora anota todo lo que pasa en tu vida cuando estas así y prepara tus propósitos,

Y tres y muy importante, claro después de los anteriores cambia tu actitud ante la vida, ante la gente, ante todo, aquí esta la base de no volver a pasar otra navidad sola.

Cada día me llegan correos (gadiaz1@prodigy.net.mx) de muchas partes del mundo, es increíble recibir desde a una colonia, hasta Japón y más. Todas tienen en común la soledad que aqueja sus vidas, por ello necesitas cambiar de actitud, ese es el compromiso que tengo conmigo misma con cada una de mis nuevas pacientes, busco conocerlas, buscar sus debilidades, sus fortalezas, cambiar su visión ante la vida, observar su vida desde un kaleidoscopio y que con la visión a través de él, siempre cada persona lo vera diferente, el chiste es poder ver siempre lo agradable, las figuras que formamos a través de la visión.

Eso es actitud, el cambio de visión que tenemos ante la vida con el cual logramos nuestros objetivos de manera firme, reprimida, estable, tranquila y feliz.

Felicidad es el objetivo que busco tengamos cada quien a su nivel, cada quien a su vida, a sus necesidades, cada quien a su momento.

Animo sé feliz, se puede solo depende de ti y de tu actitud!